AROMATERAPIE A SPORT
Praktický workshop o základech aromaterapie
a jejím využití pro sportovní výkon
Pro všechny hobby sportovce i ty, co to se sportem myslí vážně :-)!
Chodíte cvičit nebo běhat ráno nebo večer po práci a potřebujete trochu nakopnout, povzbudit?
- Nebo naopak večer po cvičení zklidnit a v pohodě usnout?
- Cvičíte nadoraz, lehce se přetáhnete, jste unavení a chytíte každý bacil?
- Svaly i záda vás bolí a rádi byste věděli čím a jak si pomoci?
CO SE NA KURZU DOZVÍTE
- co je to vlastně aromaterapie a jak vám může pomoci
- jakými způsoby používat bezpečně éterické oleje
- jak poznat ty opravdu kvalitní a které jsou vhodné pro použití při sportu i rekreačním, při túrách v přírodě, tak jako při józe nebo posilování
- jak nám mohou éterické i rostlinné oleje pomoci posílit imunitu a zdraví v chladných měsících roku
Workshop bude praktický v komorním prostředí, budete mít možnost si očichat kolem 20 druhů éterických olejů, zeptat se na cokoli a posdílet své zkušenosti... prostě užít si příjemné, voňavé odpoledne!
Ráda se s Vámi o své zkušenosti podělím a namícháte si také vlastnoručně masážní olej na bolavé svaly a inhalační tyčinku pro povzbuzení!